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Tu salud mental al hacer frente a la epidemia COVID-19

La noticia de la propagación del virus Covid-19 ha permeado con rapidez nuestras vidas. El impacto sigue escalando globalmente e interrumpe el funcionamiento de nuestra sociedad. El preocuparse es una respuesta muy normal a noticias tan inusitadas. Sin embargo, es necesario cuidar nuestra salud mental para adaptarnos en todo lo posible a una vida diaria diferente, haciendo frente así a la incertidumbre en la medida de nuestras posibilidades.

Si tienes dudas sobre cualquier aspecto desarrollado en este protocolo, puedes exponerlas en la discusión del foro de Salud mental y apoyo psicosocial